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Welches ist das beste Trekking E Bike?
Das beste Trekking E-Bike hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie persönlichen Vorlieben, Budget und Einsatzgebiet. Es gibt viele renommierte Marken wie Trek, Cube, Specialized oder Scott, die hochwertige Trekking E-Bikes anbieten. Es ist wichtig, auf die Motorleistung, Akkukapazität, Schaltung, Federung und Bremsen zu achten, um das passende Modell zu finden. Es kann hilfreich sein, sich in einem Fachgeschäft beraten zu lassen oder Testberichte zu lesen, um das beste Trekking E-Bike für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Letztendlich sollte man verschiedene Modelle ausprobieren, um das ideale Trekking E-Bike für sich selbst zu finden. **
E-Bike oder muskelbetriebenes Fahrrad?
Die Wahl zwischen einem E-Bike und einem muskelbetriebenen Fahrrad hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn du längere Strecken zurücklegen möchtest oder in hügeligem Gelände fährst, kann ein E-Bike von Vorteil sein, da es dir zusätzlichen elektrischen Antrieb bietet. Wenn du jedoch gerne deine körperliche Fitness verbessern möchtest oder kurze Strecken in flachem Gelände fährst, könnte ein muskelbetriebenes Fahrrad die bessere Wahl sein. Letztendlich kommt es auf deine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse an. **
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Therapie-Tools Kommunikation, Fachbücher von Kathrin RipperKommunikation durchdringt all unsere Lebensbereiche. Von Aufstehen bis zum Schlafengehen, beim Small Talk, im Gespräch mit Kollegen oder beim Schreiben einer E-Mail – ständig kommunizieren wir miteinander und mit der Welt. Kommunikationsfähigkeit ist daher eine wichtige überfachliche Kompetenz, die in zahlreichen Berufen eine zentrale Rolle spielt. Das gilt besonders für die Psychotherapie, für Beratung und Coaching, soziale Arbeit und die Medizin. In diesem Therapie-Tool verschaffen Kathrin und Jürgen Ripper einen Überblick über die wesentlichen Modelle und Theorien der Kommunikation und stellen für jeden Ansatz Arbeitsblätter und Übungen bereit. Ausserdem bieten sie Materialsammlungen zu verschiedenen Settings: Kommunikation in Gruppen, bei Konflikten, unter Kollegen und viele mehr. Aus dem Inhalt: Sender-Empfänger-Modell nach Shannon und Weaver, Kommunikationsmodell nach Schulz von Thun, pragmatische Axiome der Kommunikation nach Watzlawick, klientenzentrierte Kommunikation nach Rogers, gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg, motivierende Gesprächsführung nach Miller und Rollnick, systemische Kommunikation, hypnotherapeutische Kommunikation, narrative Kommunikation und vieles mehr.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Selbsterfahrung, Fachbücher von Christine ZensSelbsterfahrung ist ein wichtiger Bestandteil sowohl der Ausbildung als auch des weiteren Berufslebens eines Psychotherapeuten. Erst die fundierte Selbsteinschätzung und Kenntnis der eigenen Persönlichkeit ermöglicht eine erfolgreiche und zufriedenstellende therapeutische Arbeit. Ein nachhaltiger selbsterfahrender Prozess für Personen aus (psycho-)therapeutischen Berufsgruppen umfasst viele einzelne Puzzleteile, die hier in sechs inhaltlichen Modulen erarbeitet werden können. Diese folgen primär dem verhaltenstherapeutischen Ansatz und beziehen dabei auch Elemente der 3. Welle sowie nahestehender Methoden mit ein, z. B. Schematherapie, CBASP, ACT oder systemische Interventionen. Die Selbsterfahrung ist ein wichtiger Bestandteil sowohl in der Ausbildung als auch im weiteren Berufsleben von Psychotherapeutinnen und -therapeuten. Sie ermöglicht, die eigene Persönlichkeit in Bezug auf die therapeutische Arbeit und die Beziehung zu Patientinnen und Patienten zu hinterfragen, zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Auf fast 200 Arbeits- und Informationsblättern sind lebendige und kreative Selbsterfahrungsübungen zusammengestellt, die einen nachhaltigen selbsterfahrenden Prozess für Personen aus therapeutischen Berufsgruppen ermöglichen. Die Übungen verteilen sich auf sechs inhaltliche Module: (1) Biografiearbeit (2) Emotionale Kompetenzen (3) Selbstwert (4) Arbeit mit Selbstanteilen (5) Die individuelle Therapeutenidentität (6) Tod - Trauer - Abschied Die 2. Auflage wurde um neue Übungen sowie eine Zusammenstellung von zahlreichen themenübergreifenden Gruppenübungen erweitert.47,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Anpassungsstörungen, Fachbücher von Astrid HabensteinWenn Veränderungen überfordern. Anpassungsstörung als eine der am häufigsten vergebenen psychiatrischen Diagnosen. Therapeutische Hilfe bei schweren persönlichen Krisen. Bedürfnisorientierte Interventionen. Alle Menschen sind zu unterschiedlichen Zeitpunkten ihres Lebens bestimmten Ereignissen ausgesetzt, die ihren Alltag nachhaltig verändern: sei es der Tod einer nahestehenden Person, die Geburt eines Kindes, eine Trennung oder Flucht. Manche schaffen es nicht, sich adäquat an die neue Lebenssituation anzupassen und geraten deswegen in eine schwere persönliche Krise: depressive und ängstliche Zustände, Konzentrations- und Schlafprobleme, Störungen des Sozialverhaltens und sogar Suizidgedanken können die Folge sein. Sehr häufig wird in diesen Fällen die Diagnose „Anpassungsstörung“ vergeben. Effizient an Problemlöse- und Selbstregulationsfertigkeiten arbeiten. Die Materialien dieses Therapie-Tools-Bandes unterstützen stationär und ambulant arbeitende Therapeuten bei der Durchführung einer bedürfnis- und ressourcenorientierten Psychotherapie. Über 100 Arbeits- und Informationsblätter für die klinische Praxis. Materialien für die Diagnostik und alle Interventionsphasen. Neurobiologisch fundiert und wirkfaktorenbasiert. Aus dem Inhalt: Anamnese und Diagnostik, Therapieeinstieg und -abschluss, Assessmentinstrumente, Umgang mit Suizidalität, systemische Krisenintervention, bedürfnisorientierte Problemlösung, bedürfnisorientierte Selbstregulation, bedürfnisorientierte Ressourcenaktivierung.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Trauer, Fachbücher von Christa DiegelmannTrauerprozesse in der Therapie unterstützen - Trauer verstehen - Resilienz aufbauen - Burnout vorbeugen Der Tod von Menschen, die uns nahestehen, aber auch eine Trennung oder ein Umzug in eine andere Stadt – Trauer kann in vielen Situationen entstehen. Sie ist dann eine angemessene Reaktion. Zum Problem wird sie erst, wenn sie zu lange anhält, dauerhaft die Freude am Leben nimmt und am Ende sogar in einen Burnout führt. Trauernden wieder Lebensmut geben Christa Diegelmann stellt umfangreiche Materialien für die Arbeit mit Trauernden zusammen. Dabei werden die unterschiedlichen Kontexte, in denen Trauer auftreten kann, berücksichtigt. - 98 Arbeits- und Infoblätter - Für Therapie, Beratung, Coaching und Seelsorge Aus dem Inhalt: Trauermodelle, Resilienz und Trauer, Diagnostik, konkrete Strategien und Interventionen zum Umgang mit Trauer, Besonderheiten unterschiedlicher Trauersituationen, Trauer und Burnout-Prophylaxe.46,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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E-Bike oder normales Fahrrad?
Die Wahl zwischen einem E-Bike und einem normalen Fahrrad hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn du längere Strecken fahren möchtest oder in hügeligem Gelände unterwegs bist, kann ein E-Bike von Vorteil sein, da es dir beim Treten Unterstützung bietet. Wenn du jedoch gerne sportlich aktiv bist und deine Fitness verbessern möchtest, könnte ein normales Fahrrad die bessere Wahl sein. Letztendlich kommt es auf deine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse an. **
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Lieber E-Bike oder normales Fahrrad?
Die Entscheidung zwischen einem E-Bike und einem normalen Fahrrad hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn man längere Strecken fahren möchte oder körperliche Einschränkungen hat, kann ein E-Bike von Vorteil sein. Für kurze Strecken oder sportliche Aktivitäten kann ein normales Fahrrad ausreichen. Letztendlich kommt es auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben an. **
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Ist ein E Bike ein Fahrrad?
Ist ein E-Bike ein Fahrrad? Diese Frage kann unterschiedlich beantwortet werden, je nachdem, wie man ein Fahrrad definiert. Ein E-Bike hat zwar Räder, einen Rahmen und Lenker wie ein herkömmliches Fahrrad, jedoch ist es mit einem Elektromotor ausgestattet, der den Fahrer beim Treten unterstützt. Einige argumentieren, dass ein E-Bike aufgrund des Motors nicht mehr als Fahrrad betrachtet werden kann, da es eine zusätzliche Antriebsquelle hat. Andere sehen es jedoch weiterhin als Fahrrad, da es immer noch durch Muskelkraft angetrieben wird, auch wenn der Motor unterstützt. Letztendlich hängt die Antwort auf die Frage davon ab, wie man persönlich die Definition eines Fahrrads interpretiert. **
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Wie funktioniert ein E-Bike-Verleih und welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um ein E-Bike auszuleihen?
Ein E-Bike-Verleih funktioniert ähnlich wie ein herkömmlicher Fahrradverleih, jedoch mit elektrisch unterstützten Fahrrädern. Um ein E-Bike auszuleihen, muss man in der Regel mindestens 18 Jahre alt sein, einen gültigen Personalausweis vorlegen und oft auch eine Kaution hinterlegen. Zudem sollte man sich vorab über die Mietkonditionen, wie Preise, Versicherung und Rückgabezeiten informieren. **
Wie funktioniert ein E-Bike-Verleih und welche Voraussetzungen muss man erfüllen, um ein E-Bike auszuleihen?
Ein E-Bike-Verleih funktioniert ähnlich wie ein Fahrradverleih, jedoch mit elektrisch unterstützten Fahrrädern. Man muss in der Regel mindestens 18 Jahre alt sein, einen gültigen Personalausweis vorlegen und eine Kaution hinterlegen, um ein E-Bike ausleihen zu können. Zudem sollte man über Grundkenntnisse im Umgang mit E-Bikes verfügen und die Verkehrsregeln beachten. **
Wie funktioniert der E-Bike-Verleih und welche Voraussetzungen muss man erfüllen, um ein E-Bike auszuleihen?
Der E-Bike-Verleih funktioniert in der Regel über eine App oder vor Ort bei einem Verleihstation. Man muss mindestens 18 Jahre alt sein, einen gültigen Personalausweis vorlegen und eine Kaution hinterlegen, um ein E-Bike auszuleihen. Zudem benötigt man eine gültige Kreditkarte für die Bezahlung der Miete. **
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Therapie-Tools Sokratischer Dialog, Fachbücher von Norbert LotzKlient: „Ich werde mich blamieren.“ - Therapeutin: „Futur I, mit emotionaler Umsetzungsgarantie bereits im Präsens.“ Humor, Ironie, empathisch geleitetes Entdecken, Verwendung von Metaphern, aber auch Wiederholen, Zusammenfassen und Konkretisieren sind effektive Techniken der sokratischen Gesprächsführung. Als zentrales dialogisches Werkzeug in Therapie und Beratung treibt der sokratische Dialog persönliches Erkennen voran und hilft Klientinnen, eigenes Denken und Fühlen kritisch zu hinterfragen und Lösungen zu finden. Eine kompetente und flexible Anwendung sokratischer Vorgehensweisen trägt zum erfolgreichen Ausgang von therapeutischen und beratenden Gesprächen bei. Die 77 Arbeits- und Informationsblätter dieses Therapie-Tools-Bandes bieten Hilfe bei der konkreten Umsetzung der verschiedenen Techniken in die Praxis. Begeben Sie sich auf Sokrates' Spuren und gestalten Sie Ihre therapeutischen Gespräche auf eine neue Art und Weise erkenntnis- und erlebnisreich. Aus dem Inhalt: Die fünf Grundhaltungen im sokratischen Dialog, den disputativen Dialog vorbereiten, Disputation, hilfreiche Interventionen zur Gesprächsführung, begleitende Interventionen, hilfreiches Wissen zur sokratischen Gesprächsführung vermitteln.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Essstörungen, Fachbücher von Eva WundererEssstörungen (wie Anorexie, Bulimie und Binge-Eating-Störung) sind weit mehr als nur Probleme mit dem Essen. Sie sind Ausdruck tiefer liegender Konflikte, drücken den Wunsch aus, sich wertvoll zu erleben, einen Platz im Leben zu finden, Kontrolle zu erlangen. Entsprechend ist die Arbeit einerseits am Symptom, andererseits an den Hintergründen wichtig. Die Therapie-Tools bieten mehr als 120 Arbeitsmaterialien für vielfältige Bereiche und Themen der Beratung und Behandlung. Enthalten sind neue und bewährte Übungen aus unterschiedlichen Therapierichtungen, u.a. der KVT, Systemischen Therapie und Körpertherapie. Mit Materialien für die Angehörigenarbeit, da die Betroffenen häufig im Jugend- und jungen Erwachsenenalter erkranken. Aus dem Inhalt: Anamnese, Diagnostik und Psychoedukation • Gesprächsführung und Motivationsarbeit • Gewicht, Essverhalten und Purging-Verhalten • Körperbild • Selbstwert und Ressourcenaktivierung • Emotion und Kognition • Soziale Integration • Lebensalltag • Angehörigenarbeit • Selbstfürsorge für Berater und Therapeutinnen.50,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Kommunikation, Fachbücher von Kathrin RipperKommunikation durchdringt all unsere Lebensbereiche. Von Aufstehen bis zum Schlafengehen, beim Small Talk, im Gespräch mit Kollegen oder beim Schreiben einer E-Mail – ständig kommunizieren wir miteinander und mit der Welt. Kommunikationsfähigkeit ist daher eine wichtige überfachliche Kompetenz, die in zahlreichen Berufen eine zentrale Rolle spielt. Das gilt besonders für die Psychotherapie, für Beratung und Coaching, soziale Arbeit und die Medizin. In diesem Therapie-Tool verschaffen Kathrin und Jürgen Ripper einen Überblick über die wesentlichen Modelle und Theorien der Kommunikation und stellen für jeden Ansatz Arbeitsblätter und Übungen bereit. Ausserdem bieten sie Materialsammlungen zu verschiedenen Settings: Kommunikation in Gruppen, bei Konflikten, unter Kollegen und viele mehr. Aus dem Inhalt: Sender-Empfänger-Modell nach Shannon und Weaver, Kommunikationsmodell nach Schulz von Thun, pragmatische Axiome der Kommunikation nach Watzlawick, klientenzentrierte Kommunikation nach Rogers, gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg, motivierende Gesprächsführung nach Miller und Rollnick, systemische Kommunikation, hypnotherapeutische Kommunikation, narrative Kommunikation und vieles mehr.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Selbsterfahrung, Fachbücher von Christine ZensSelbsterfahrung ist ein wichtiger Bestandteil sowohl der Ausbildung als auch des weiteren Berufslebens eines Psychotherapeuten. Erst die fundierte Selbsteinschätzung und Kenntnis der eigenen Persönlichkeit ermöglicht eine erfolgreiche und zufriedenstellende therapeutische Arbeit. Ein nachhaltiger selbsterfahrender Prozess für Personen aus (psycho-)therapeutischen Berufsgruppen umfasst viele einzelne Puzzleteile, die hier in sechs inhaltlichen Modulen erarbeitet werden können. Diese folgen primär dem verhaltenstherapeutischen Ansatz und beziehen dabei auch Elemente der 3. Welle sowie nahestehender Methoden mit ein, z. B. Schematherapie, CBASP, ACT oder systemische Interventionen. Die Selbsterfahrung ist ein wichtiger Bestandteil sowohl in der Ausbildung als auch im weiteren Berufsleben von Psychotherapeutinnen und -therapeuten. Sie ermöglicht, die eigene Persönlichkeit in Bezug auf die therapeutische Arbeit und die Beziehung zu Patientinnen und Patienten zu hinterfragen, zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Auf fast 200 Arbeits- und Informationsblättern sind lebendige und kreative Selbsterfahrungsübungen zusammengestellt, die einen nachhaltigen selbsterfahrenden Prozess für Personen aus therapeutischen Berufsgruppen ermöglichen. Die Übungen verteilen sich auf sechs inhaltliche Module: (1) Biografiearbeit (2) Emotionale Kompetenzen (3) Selbstwert (4) Arbeit mit Selbstanteilen (5) Die individuelle Therapeutenidentität (6) Tod - Trauer - Abschied Die 2. Auflage wurde um neue Übungen sowie eine Zusammenstellung von zahlreichen themenübergreifenden Gruppenübungen erweitert.47,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welches ist das beste Trekking E Bike?
Das beste Trekking E-Bike hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie persönlichen Vorlieben, Budget und Einsatzgebiet. Es gibt viele renommierte Marken wie Trek, Cube, Specialized oder Scott, die hochwertige Trekking E-Bikes anbieten. Es ist wichtig, auf die Motorleistung, Akkukapazität, Schaltung, Federung und Bremsen zu achten, um das passende Modell zu finden. Es kann hilfreich sein, sich in einem Fachgeschäft beraten zu lassen oder Testberichte zu lesen, um das beste Trekking E-Bike für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Letztendlich sollte man verschiedene Modelle ausprobieren, um das ideale Trekking E-Bike für sich selbst zu finden. **
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E-Bike oder muskelbetriebenes Fahrrad?
Die Wahl zwischen einem E-Bike und einem muskelbetriebenen Fahrrad hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn du längere Strecken zurücklegen möchtest oder in hügeligem Gelände fährst, kann ein E-Bike von Vorteil sein, da es dir zusätzlichen elektrischen Antrieb bietet. Wenn du jedoch gerne deine körperliche Fitness verbessern möchtest oder kurze Strecken in flachem Gelände fährst, könnte ein muskelbetriebenes Fahrrad die bessere Wahl sein. Letztendlich kommt es auf deine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse an. **
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E-Bike oder normales Fahrrad?
Die Wahl zwischen einem E-Bike und einem normalen Fahrrad hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn du längere Strecken fahren möchtest oder in hügeligem Gelände unterwegs bist, kann ein E-Bike von Vorteil sein, da es dir beim Treten Unterstützung bietet. Wenn du jedoch gerne sportlich aktiv bist und deine Fitness verbessern möchtest, könnte ein normales Fahrrad die bessere Wahl sein. Letztendlich kommt es auf deine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse an. **
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Lieber E-Bike oder normales Fahrrad?
Die Entscheidung zwischen einem E-Bike und einem normalen Fahrrad hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn man längere Strecken fahren möchte oder körperliche Einschränkungen hat, kann ein E-Bike von Vorteil sein. Für kurze Strecken oder sportliche Aktivitäten kann ein normales Fahrrad ausreichen. Letztendlich kommt es auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben an. **
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Therapie-Tools Anpassungsstörungen, Fachbücher von Astrid HabensteinWenn Veränderungen überfordern. Anpassungsstörung als eine der am häufigsten vergebenen psychiatrischen Diagnosen. Therapeutische Hilfe bei schweren persönlichen Krisen. Bedürfnisorientierte Interventionen. Alle Menschen sind zu unterschiedlichen Zeitpunkten ihres Lebens bestimmten Ereignissen ausgesetzt, die ihren Alltag nachhaltig verändern: sei es der Tod einer nahestehenden Person, die Geburt eines Kindes, eine Trennung oder Flucht. Manche schaffen es nicht, sich adäquat an die neue Lebenssituation anzupassen und geraten deswegen in eine schwere persönliche Krise: depressive und ängstliche Zustände, Konzentrations- und Schlafprobleme, Störungen des Sozialverhaltens und sogar Suizidgedanken können die Folge sein. Sehr häufig wird in diesen Fällen die Diagnose „Anpassungsstörung“ vergeben. Effizient an Problemlöse- und Selbstregulationsfertigkeiten arbeiten. Die Materialien dieses Therapie-Tools-Bandes unterstützen stationär und ambulant arbeitende Therapeuten bei der Durchführung einer bedürfnis- und ressourcenorientierten Psychotherapie. Über 100 Arbeits- und Informationsblätter für die klinische Praxis. Materialien für die Diagnostik und alle Interventionsphasen. Neurobiologisch fundiert und wirkfaktorenbasiert. Aus dem Inhalt: Anamnese und Diagnostik, Therapieeinstieg und -abschluss, Assessmentinstrumente, Umgang mit Suizidalität, systemische Krisenintervention, bedürfnisorientierte Problemlösung, bedürfnisorientierte Selbstregulation, bedürfnisorientierte Ressourcenaktivierung.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Trauer, Fachbücher von Christa DiegelmannTrauerprozesse in der Therapie unterstützen - Trauer verstehen - Resilienz aufbauen - Burnout vorbeugen Der Tod von Menschen, die uns nahestehen, aber auch eine Trennung oder ein Umzug in eine andere Stadt – Trauer kann in vielen Situationen entstehen. Sie ist dann eine angemessene Reaktion. Zum Problem wird sie erst, wenn sie zu lange anhält, dauerhaft die Freude am Leben nimmt und am Ende sogar in einen Burnout führt. Trauernden wieder Lebensmut geben Christa Diegelmann stellt umfangreiche Materialien für die Arbeit mit Trauernden zusammen. Dabei werden die unterschiedlichen Kontexte, in denen Trauer auftreten kann, berücksichtigt. - 98 Arbeits- und Infoblätter - Für Therapie, Beratung, Coaching und Seelsorge Aus dem Inhalt: Trauermodelle, Resilienz und Trauer, Diagnostik, konkrete Strategien und Interventionen zum Umgang mit Trauer, Besonderheiten unterschiedlicher Trauersituationen, Trauer und Burnout-Prophylaxe.46,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Psychokardiologie, Fachbücher von Mary PrincipPsychokardiologie praktisch umsetzen - Materialien zu psychischen Belastungen bei Herzerkrankungen - Arbeits- und Informationsblätter für Patient:innen, Angehörige und Therapeut:innen - Für Einzel- und Gruppensetting, Reha, Klinik und ambulante Praxis Psychische Belastungen bei Herzerkrankungen bearbeiten. Herzerkrankungen gehen häufig mit erheblichen psychischen Belastungen einher. Angst, depressive Symptome, Unsicherheit und sozialer Rückzug beeinflussen nicht nur die Lebensqualität, sondern auch den Krankheitsverlauf. Diese umfangreiche Materialiensammlung für die psychotherapeutische Arbeit mit Herzpatient:innen unterstützt Psychoedukation, Emotions- und Angstregulation, Stabilisierung sowie eine funktionale Krankheitsverarbeitung. Ergänzend werden Angehörige gezielt einbezogen und in ihrer Rolle zwischen Unterstützung und eigener Belastung berücksichtigt. Die Materialien sind praxisnah, handlungsorientiert und flexibel einsetzbar und ermöglichen eine strukturierte, ressourcenorientierte Begleitung im psychokardiologischen Kontext. PD Dr. phil. Mary Princip ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und Leiterin der Forschung an der Klinik für Konsiliarpsychiatrie und Psychosomatik des Universitätsspitals Zürich. Ihre Schwerpunkte in Klinik und Forschung umfassen die Psychokardiologie, die Psychotraumatologie sowie Stress- und Stressfolgeerkrankungen.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Selbstmitgefühl, Fachbücher von Helga Luger-SchreinerSich selbst wie einem guten Freund begegnen und behandeln – das beschreibt das Konzept des Selbstmitgefühls. Diese freundlich zugewandte Sichtweise auf die eigene Person kann helfen, dauerhaften Spannungszuständen, Ängsten und Depressionen langfristig entgegenzuwirken und findet daher vor allem in der Psychotherapie verstärkt Anwendung. Einstellungen wie Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber sowie eine liebevolle Güte dienen gleichzeitig als Grundlage und Orientierung – sowohl für Behandelnde als auch für Patientinnen und Patienten. Das Konzept des Selbstmitgefühls kann schulübergreifend und störungsübergreifend umgesetzt werden. Neben verhaltenstherapeutischen Verfahren und Übungen werden systemische, tiefenpsychologische und humanistische Herangehensweisen in die zahlreichen Übungen dieses Therapie-Tools-Bandes eingebunden. Achtsamkeit, Meditation und Imagination stellen dabei wesentliche Werkzeuge dar. Aus dem Inhalt: Einführung, Start und Grundlagen eines selbstmitgefühlsfokussierten Therapieprozesses, mitfühlendes Verstehen von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen, Selbstmitgefühl aufrechterhalten und in den Alltag integrieren, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: zwei, die zusammengehören, was ist Selbstmitgefühl?, Wohlwollen als Haltung entwickeln, herausfordernde Gefühle meistern, vergeben.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist ein E Bike ein Fahrrad?
Ist ein E-Bike ein Fahrrad? Diese Frage kann unterschiedlich beantwortet werden, je nachdem, wie man ein Fahrrad definiert. Ein E-Bike hat zwar Räder, einen Rahmen und Lenker wie ein herkömmliches Fahrrad, jedoch ist es mit einem Elektromotor ausgestattet, der den Fahrer beim Treten unterstützt. Einige argumentieren, dass ein E-Bike aufgrund des Motors nicht mehr als Fahrrad betrachtet werden kann, da es eine zusätzliche Antriebsquelle hat. Andere sehen es jedoch weiterhin als Fahrrad, da es immer noch durch Muskelkraft angetrieben wird, auch wenn der Motor unterstützt. Letztendlich hängt die Antwort auf die Frage davon ab, wie man persönlich die Definition eines Fahrrads interpretiert. **
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Wie funktioniert ein E-Bike-Verleih und welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um ein E-Bike auszuleihen?
Ein E-Bike-Verleih funktioniert ähnlich wie ein herkömmlicher Fahrradverleih, jedoch mit elektrisch unterstützten Fahrrädern. Um ein E-Bike auszuleihen, muss man in der Regel mindestens 18 Jahre alt sein, einen gültigen Personalausweis vorlegen und oft auch eine Kaution hinterlegen. Zudem sollte man sich vorab über die Mietkonditionen, wie Preise, Versicherung und Rückgabezeiten informieren. **
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Wie funktioniert ein E-Bike-Verleih und welche Voraussetzungen muss man erfüllen, um ein E-Bike auszuleihen?
Ein E-Bike-Verleih funktioniert ähnlich wie ein Fahrradverleih, jedoch mit elektrisch unterstützten Fahrrädern. Man muss in der Regel mindestens 18 Jahre alt sein, einen gültigen Personalausweis vorlegen und eine Kaution hinterlegen, um ein E-Bike ausleihen zu können. Zudem sollte man über Grundkenntnisse im Umgang mit E-Bikes verfügen und die Verkehrsregeln beachten. **
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Wie funktioniert der E-Bike-Verleih und welche Voraussetzungen muss man erfüllen, um ein E-Bike auszuleihen?
Der E-Bike-Verleih funktioniert in der Regel über eine App oder vor Ort bei einem Verleihstation. Man muss mindestens 18 Jahre alt sein, einen gültigen Personalausweis vorlegen und eine Kaution hinterlegen, um ein E-Bike auszuleihen. Zudem benötigt man eine gültige Kreditkarte für die Bezahlung der Miete. **
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